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「ラジオ体操」に関するまとめ
「ラジオ体操」に関するまとめ
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実はすごい？！ラジオ体操の驚くべきダイエット効果を解説！
日本人にとって親しみのあるラジオ体操。
小学校の夏休み行事のひとつでもあり、さまざまな場面で準備運動として取り入れられていますね。
現在のラジオ体操は、1951年に作られたもので、60年以上にわたり今も続いています。
そんなラジオ体操にダイエット効果があるのはご存知でしょうか？
今回は、ラジオ体操のダイエット効果を中心に解説します！
日本人にとって親しみのあるラジオ体操。
小学校の夏休み行事のひとつでもあり、さまざまな場面で準備運動として取り入れられていますね。
現在のラジオ体操は、1951年に作られたもので、60年以上にわたり今も続いています。
そんなラジオ体操にダイエット効果があるのはご存知でしょうか？
今回は、ラジオ体操のダイエット効果を中心に解説します！