〜ダイエットで確実に10kg痩せたいあなたへ〜
油というと、ダイエットの大敵と思いますが、油の種類によっては、健康と美容効果が高く、 ダイエットにも効果を発揮できるものもあります。 その中でも、最近、特に注目されている油が亜麻仁油です。 初めて名前を聞く人も多いのでは? 海外でも話題のこの油、世界的に有名なあのスタイル抜群のミランダ・カーさんも利用しているそうですよ。 今回は亜麻仁油を使ったダイエット法をお伝えします。