目次
レッドスムージーってなに？
くみっきー御自身でプロデュースしたマイブレイクレッドスムージー。
くみっきーも毎朝腸内環境を整えるために飲んでいるそうです。
たしかに色合いもよくとてもおいしそうです。
しかしまず知っておきたいのが、レッドスムージーってなに？ということです。
近年健康意識が高くなってくることによって、スムージーを朝飲むことが良いといわれるようになりました。
そのなかで出てきたのが、グリーンスムージーというダイエットドリンク。
小松菜、春菊、水菜や青梗菜など多くの野菜が含まれています。
特にグリーンというだけあり、多くの緑黄色野菜を含んでいるのがこのグリーンスムージーです。
一方でレッドスムージーの色合いは赤色です。
理由としてはレッドスムージーが赤色のものにこだわって作っているダイエットドリンクです。
トマト、人参、いちごやりんごも含まれており、アサイーなども含まれています。
グリーンスムージーに比べて、レッドスムージーはビタミンCやビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれているのです。
今回紹介するマイブレイクレッドスムージーには、酵素が230種類以上含まれており、１梱包に５億個の乳酸菌も含まれています。
また日本ダイエット健康協会の推進商品にも選ばれた商品です。
その他にも、ベストボディジャパンのオフィシャルパートナーもやっているほど社会的信頼のある商品なのです。
＼先に公式HPが見たい人はこちら／
マイブレイクレッドスムージー公式HP
「レッドスムージー効果なし」の声は本当？
これだけ多くの団体に信頼されてマイブレイクレッドスムージー。
やはり口コミでも多くの人が好評価をしています。
しかし中には、マイブレイクレッドスムージーは効果がないという口コミもちらほら聞こえてきます。
そこで次に、マイブレイクレッドスムージーは本当に効果があったのかということを口コミから確認していきましょう。
口コミ
＜いい口コミ＞
昔に比べて体重がだいぶ重くなってしまったので、なんとかして痩せたいなと色々探していました。
グリーンスムージーとレッドスムージーで迷いましたが、レッドスムージーの方が新商品だったので、是非とも試したいと思って購入しました。
レッドスムージーというだけあって、色は完全赤色でしたが、味はバナナをまろやかにしたような味がして、すごく美味しかったです。
腸内の環境を整えてくれたおかげでだいぶ朝が楽になりました。
飲みやすいこともそうですが、１包ずつというのは個人的に嬉しかったです。
＜いい口コミ＞
旦那と一緒に痩せるためのドリンクを飲みたいねと話していたところ、偶然＠コスメで見つけたので購入しました。
出産後に体重が一気に増えてしまい、今までの体重よりも9キロも増加してしまいました。
旦那も一緒に飲んでくれるということで、毎日朝一緒に飲んでいたのですが、１ヶ月を過ぎたあたりで体重が3キロ落ちていることに気がつきました。
子供の世話でそれどころではなかったので気がつかなかったのですが、確かに首の周りのお肉がなくなっていました。
いまは２ヶ月目に突入し、一番重いときに比べて５キロは痩せています。
単純に飲んでいるだけでいいので、特に手間もなく継続することができています。
ひとまず9キロ痩せるまでは飲むつもりです。
＜いい口コミ＞
くみっきーが大好きでインスタもツイッターなど全部フォローしています。
もともとすごく可愛かったくみっきーですが、近頃どんどん可愛くなっていくなと思っていたところ、自分でプロデュースしているマイブレイクレッドスムージーを飲んでいるとのことで購入。
ネットで買うのが初めてだったので少し不安だったのですが、公式HPもしっかりしており、なにより2回目から解約できるということが決め手でした。
注文してからは約5日で到着したので、さっそく次の日の朝からくみっきーと同じように飲み始めました。
美味しいということにもすごく驚きましたが、お通じが良くなったのが一番嬉しかったです。
今までは3日に1回程度だったのですが、いまでは毎日出るようになりました。
そのおかげで体重も減り、身体が軽くなったので毎日仕事に行くのが楽しくなりました。
くみっきーありがとう！
＜悪い口コミ＞
初回980円ということで、これは買うしかないなと思って購入しました。
マイブレイクレッドスムージーの口コミをみて、１ヶ月で10キロ近くも痩せている人がいるのをみて、私ならもっと痩せられると思っていました。
実際に飲み初めてみると、お通じがよくなったのもあって最初の１週間は体重が落ちましたが、その後は体重の減少がゆるやかなものになってしまいました。
結果的に最初の１ヶ月で体重は2キロ落ちましたが、最後の３週間で1キロしか落ちなかったのは微妙でした。
どうやったら１０キロも落ちるのかは正直不明です。
＜悪い口コミ＞
置き換えダイエットをすることで、体重が一気に落ちるという口コミを見たので、ちょうどファスティングもしようかなと考えていたので、この機会にと購入しました。
最初は夜置き換えダイエットをしていたのですが、正直水で飲んでいたために全然お腹にたまらなくて、結局間食をしてしまうことがしばしばありました。
そのせいで結局体重は落ちませんでした。
美味しさなどは文句ないので、もう少し固形物のようにしてくれたら、よりお腹に溜まったような気がしてダイエットに向いているのではないかなと思います。
いかがでしょうか。
マイブレイクレッドスムージーを飲むことで痩せることができるという口コミが多い中、やはり痩せなかった人もいました。
そして痩せなかった人の多くが一瞬で痩せると思っている人や、置き換えダイエットしている人でした。
＼もっと口コミを知りたい人はこちら／
マイブレイクレッドスムージー公式HP
置き換えダイエットは失敗する可能性あり
いまでは置き換えダイエットは、ダイエットの方法として多くの人に知られています。
ファスティングやデトックスと言われ、夜ご飯を抜くことや、1日水だけで過ごすことで身体の中の老廃物を外に出すというものです。
私もこのデトックスを何度も行なったことがありますが、毎回思うのが「正直きつい」ということです。
夜ご飯を置き換えするだけでもきついのに、1日何も食べていないなんて死んでしまうのではないかと思うほどです笑
そして私と同じような女性の多くがこの置き換えダイエットで失敗しています。
置き換えることでがまんができなくなって、次の食事のときにいつも以上の食べてしまったり、お腹が空いて集中できないと自分に言い訳をしつつお菓子をつまんでしまったりといった経験をしています。
そして体重が減っていかない一番の理由はここにあることが多いのです。
マイブレイクレッドスムージーはとても美味しいですが、正直食事の満腹感を得ることは難しいです。
なので、どこかでお腹を満たしたいという欲求ができてきしまい、それが間食につながってしまったり、次の食事の暴飲暴食に繋がってしまったりするのです。
マイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方は？
まず認識しておきたいのが、長期的に痩せることが目的ということです。
例えば夜ご飯を置き換えて次の日の朝に体重を測ると、最初の数日は体重が減っているので、嬉しくなって夜抜くようになります。
しかしその後思うように体重は減っていかなくなるので、夜ご飯を我慢してまで頑張っている意味を感じられなくなってしまいます。
その結果、間食などをしてしまい体重が減らなかったり、むしろ増えるなんてこともあります。
そこで提唱したいのが、「置き換えをするなら朝ごはん」「おやつの代わりに飲む」ということです。
置き換えするなら朝ごはん
なぜ朝ごはんに置き換えることがいいのでしょうか。
理由は２つあります。
１つめは、朝一番に腸内環境を整えることができるということです。
腸内環境を整えることにお通じの調子もよくなり出やすくなります。
そのおかげで1日が調子のよい状態から始めることができるからです。
2つめは、朝ごはんは実はカロリーを摂取していることが多いということです。
お仕事で忙しい女性にありがちなのが、カフェオレとサンドイッチや玄米ブランなどの簡易的な食事で済ませてしまうということ。
例えばカフェオレとサンドイッチのカロリーを計算してみると、400キロカロリーを超えてしまうということを知っていましたか？
それをヨーグルトにマイブレイクレッドスムージーを混ぜたものにするのはいかがでしょうか。
マイブレイクレッドスムージーは20キロカロリー程度なので、大きな明治ブルガリアヨーグルトを食べても60キロカロリー程度しかありません。
合わせると合計80キロカロリー程度しかないことがわかります。
その差は300キロカロリー以上もあるので、一ヶ月に計算すると9000キロカロリー以上の差がつきます。
脂肪1キロを燃やすのに必要なカロリーが7200キロカロリーと言われているので、これだけで1キロは確実に差がついてくるのです。
おやつ代わりに飲もう
もう一つのおすすめの飲み方は「おやつ代わりに飲む」ということです。
多くの女性が実はついついやっちゃうのがお菓子をおやつとして食べてしまうということ。
食事はそんなに食べていないのになぜか太っている、運動もそこそこしているのに全然痩せないという人の原因の多くがこの間食にあります。
私も仕事中についつい会社にあるお菓子に手が伸びてしまうので、気持ちはわかります。
しかし、この間食こそが一番カロリーが高いのです。
例えば有名なチョコのブラックサンダーですが、一つで65キロカロリーもします。そのほかにポテトチップスとなれば一袋で300キロカロリーを超えるものばかり。
私たちが美味しいと思うお菓子ほど高カロリーなのです。
もちろん単純にこの間食をなくせばいいのでは？とは思いますが、いままで間食の習慣がついてきているので、いきなり完全に断つのは難しいでしょう。
無理に我慢したら、今度は昼ご飯や夜ご飯でしわ寄せがきてしまうかもしれません。
だからこそもう一つのおすすめの飲み方が「おやつ代わりに飲む」ということなのです。
おやつの代わりに飲むことによって、カロリーを抑えることにもつながりますし、腸内環境も綺麗にしてくれる。
味にも定評があるので、お口の寂しさも紛らわせてくれます。
先ほどのような朝食をとりつつ間食も食べている人が、その両方をマイブレイクレッドスムージーに変えることで1日に600キロカロリーは削減することができます。
そうすれば１ヶ月で2,5キロは痩せることができる計算になります。
＼綺麗に痩せたい人はこちら／
マイブレイクレッドスムージー公式HP
マイブレイクレッドスムージーの美容効果は？
次にみていきたいのがマイブレイクレッドスムージーの美容効果。
特にグリーンスムージーに比べ美容効果が高いと有名ですがどのような美容効果があるのでしょうか。
乳酸菌150億個、食物発酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米など酵素230種類配合、スーパーフードのチアシードも配合されていて、日本ダイエット健康協会推奨商品に選ばれた【マイブレイクレッドスムージー】です。
小分け包装になってるので持ち運びにとても便利です。
味は甘くとても飲みやすいです。
水で溶かすと10倍にも膨らむスーパーフードのチアシードも配合されていて、満腹感が得られやすくなってます。
お通じも順調になり、体の調子も良く感じます。
参照：＠コスメ
香りはとてもフルーティな香りで
ベリーのように甘い香りがしました
水でのんでみましたが
すぐ溶けて、
味は甘くて青汁を想像していましたが
ジュースのように甘いので
とても飲みやすくて、
これはとっても続けられる味だと
感じました
小腹が空いたときや置き換えに
飲んでいきます
飲み出してから
お通じも順調になり、体の調子も良く感じます★
参照：＠コスメ
おいしいバナナ味のスムージーです。乳酸菌にチアシード、酵素が配合されています。飲み続けるたび、肌やお腹の調子がよいです。個包装で便利ですよー。
参照：＠コスメ
くみっきーさんプロデュースで、日本ダイエット健康協会推奨商品なんです。
150億個の乳酸菌と230種類の酵素とチアシードが入っています。
個包装で、1包に5ｇ入りです。持ち運びにも便利で、計量の必要もありません。
箱には、チェック表もついていました。これで、摂り忘れがないな・・と思ったのですが、
美味しすぎて(笑) 絶対わすれないと確信しています。
レッドスムージーなので、見た目は赤いです。
人間の視覚として、いちごのイメージで飲んでしまいがち(笑)
でも、味は、バナナヨーグルト味なので、なんだか、あれ？みたいな錯覚をおこしかねません。
水や牛乳、豆乳、ヨーグルトなどいろんなものみ混ぜられるので、飽きずにたべられるだけでなく、お腹のモチもとてもいいので、置き換えも可能ですね。
私は、おやつの変わりや、朝食のお供、はたまた、夕食を少し減らして、デサートがわりに食べていたりです。
半分、食べ終わりましたが、置き換えはしていないせいか、体重にあまり変化は見られませんが、おつうじがきちんとあること、おはだの調子がいいこと、は、きっと、このスムージーのおかげだと思います。参照：＠コスメ
このスムージー見た目も可愛いけど、
味もめっちゃ美味しいです。
バナナヨーグルト味で
今まで飲んだスムージーの中で
１番美味しい
230種類の酵素やチアシードなど、
身体にいいものたくさんで
嬉しいです。
お腹の調子がいいと、
お肌の調子もよくなるし、
毎日飲み続けたいです
美味しいスムージーで
女子力アップしましょう参照：＠コスメ
アサイー、チアシードなどの食物発酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米などの酵素を230種類も配合赤の力があなたのキレイに貢献するために、とことん「赤」の素材にこだわったレッドスムージー。MyBreak! RED SMOOTHIEはアサイー、チアシードなどの食物発酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米などの酵素を230種類も配合赤の力があなたのキレイに貢献するために、とことん「赤」の素材にこだわったレッドスムージー。
アサイー
トマト
ニンジン
アセロラ
イチゴ
リンゴ
といったそれぞれに赤のチカラをもった食材がたっぷりと配合されています。
ビタミンCやポリフェノール、カロテン、リコピンなどどれも体の内側から美しくしてくれる素材ばかり！
また、置き換えドリンクの時に続けやすいモチベーションにつながるのが「満足感」。
マイブレイクレッドスムージーには、グルコマンナンという食物繊維が豊富なチアシードが配合されているので
腹持ちがわるくてなかなか続かない置き換えダイエットにもピッタリ。
チアシードに含まれている食物繊維はおなかのコンディションもしっかり整えてくれるんですが、150億の乳酸菌まで配合されているので、ダイエットにはNGなお通じの悪さにもサポート力が期待できます。参照：＠コスメ
いかがでしょうか。
やはり注目されているのが、230種類もの酵素が入っていることや、乳酸菌が150億個も入っていること、スーパーフードのチアシードが含まれていることでしょう。
実際に230種類のもの酵素や150億個もの乳酸菌を食事で取ろうと思うと、途方もないですよね。
あまりにも多すぎて実際に私もどれくらい食べればいいのかは見当もつきません。
特に口コミではお通じが良くなったという口コミが圧倒的に多かったです。
そして次に肌の調子が良くなった、最後にニキビが改善されたという意見もありました。
腸内環境を整える数多くの成分が含まれていることで、女性特有のお通じの悩みが大きく改善できるのは本当に嬉しい限りです。
これはアサイーのポリフェノールやトマトのリコピンなど美肌効果のある成分が含まれているだけでなく、体内老廃物がなくなることによって身体の調子も大きく改善することができるからなんです。
＼美容成分たっぷりのスムージーはこちら／
マイブレイクレッドスムージー公式HP
マイブレイクレッドスムージーは芸能人の愛用者も多数！
くみっきープロデュースのマイブレイクレッドスムージーですが、実はいま芸能界やモデル界でも愛用者が増えてきています。
平木愛美さん
大口智恵美さん
一条マリカさん
マイブレイクレッドスムージーで目指せくみっきー！
いかがでしたでしょうか。
くみっきーを始め、多くの人が愛用しているマイブレイクレッドスムージー。
モデルやタレントという、人に見られる職業を選んでいる人が自らプロデュースすることで、スタイルの維持や身体の調子を整えるために最も効果のある成分を含むことができるんですね。
お通じが改善するだけでも1日の身体の調子の大きく変わってきますし、ニキビや肌の調子が変わってくることで、人の印象も大きく変わってきます。
マイブレイクレッドスムージーを飲んで、くみっきーみたいに可愛く綺麗になりましょう！
＼くみっきーみたいになる方法はこちら／
マイブレイクレッドスムージー公式HP
スポンサーリンク
※1.記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。
サイトの情報を利用し判断・行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
※2.記事内の製品・サービスは、この記事に訪れた読者の方に最も適切だと判断したものを紹介しております。
