グリーンスムージーはダイエットに有効！

グリーンスムージーとは

近年多くの芸能人やモデルが毎朝グリーンスムージーを飲んでいる姿を見かけます。

健康効果やダイエット効果、美容効果など様々な効果があることから、今では一般の女性の間でも愛用されることが多くなりました。

しかしそもそもグリーンスムージーとはなんなのでしょうか。

多くの人が少し認識違いしていますが、グリーンスムージーとは言葉の意味だけいえば「野菜や果物をミキサー状にしたもの」です。

スムージーと聞くと冷えているシャーベットのような飲み物を想像する人もいますが、実際は冷えている必要はありません。

ただしグリーンスムージーと呼ばれる飲み物の特徴は、生の野菜や果物を使用していることにあります。

生の野菜を使用することで、本来の栄養素を余すことなく取り入れることができるのです。

野菜ジュースなどでもある程度の栄養素を取り入れることはできますが、加熱消毒しているためにどうしても死滅してしまう栄養素があります。

代表的な例で言えば、酵素は人間の6番目の栄養素をともいわれるほど重要な栄養成分ですが、48度以上で加熱することで死滅してしまうことがわかっています。

そのため生で摂取しないとダイエット効果や美容効果、健康効果が大幅に減少してしまうのです。

だからこそグリーンスムージーであることが重要なのです。

しかしいざ購入するとなると、どのグリーンスムージが良いのかわかりませんよね。

そこで今回はおすすめのグリーンスムージのランキングを見ていきたいと思います。

グリーンスムージーにも様々な種類があり、効果があり、成分が入っているので、自分に合ったグリーンスムージを見つけましょう♪

置き換えダイエットに活用できる

グリーンスムージの効果的な活用方法としては、置き換えダイエットが挙げられます。

置き換えダイエットとは、朝・昼・夜の食事のどれか一つをグリーンスムージに置き換えるダイエットになります。

身体の中に食べ物を入れるので、断食ほど空腹感に悩まないことが大きな特徴です。

またグリーンスムージに置き換えることで摂取カロリーを減らすことができるので、単純なダイエット効果も期待できます。

多くの野菜や果物が入っているので、普段は摂取することができない栄養をしっかりと取り入れることができ、美容効果も期待できます。

グリーンスムージーを選ぶ際に気をつけるべきこと

続けやすい価格か

グリーンスムージを選ぶ際に気をつけるべきことは、続けやすい価格かどうかということです。

グリーンスムージーには酵素などの数多くの嬉しい成分が入っていますが、ダイエット効果を実感するまでには少し時間がかかります。

そのため一定期間継続して続けることを前提に購入する必要があります。

値段が高い商品は質の高い素晴らしい商品が多いのは事実ですが、どれだけ効果が高くても継続できなければ意味がありません。

続けることによって体内環境も少しずつ変わりはじめ、本当の意味での健康が手に入ります。

効果を重要視することは非常に重要です。

しかしそれと同じくらい、続けやすい価格かどうかもしっかりと把握しておきましょう。

続けやすい価格であることはストレスなくダイエットを行うことにも繋がるので、楽しいダイエットするためにも大切なことになってきます。

口コミがしっかりしているか

グリーンスムージを選ぶ際に、口コミがしっかりしているかどうかも重要になってきます。

口コミはあくまでも個人の意見ですので100％正しい情報とは限りませんが、参考にすることはできます。

自分が購入するか迷っている商品をすでに購入した人が教えてくれている情報なので、自分も購入した後に同じように感じる可能性が高いと言えます。

しかしグリーンスムージーの中には大人気の商品もあり、様々な口コミが書かれているので、1人や2人は悪い口コミを書く人もいます。

そのため口コミは参考にする必要がありますが、全てを信じるのではなく、しっかりと自分の目で公式サイトを確認し、効果のあると思った商品を購入することが重要です。

結局は自分に合うと思った商品を購入した方がダイエットそのものも努力することが多いので、綺麗になるという目的を忘れずに購入するようにしましょうね♪

酵素やたんぱく質、乳酸菌など他の成分が入っているか

酵素やたんぱく質、乳酸菌など他の成分が入っているかどうかも、グリーンスムージを選ぶ際に見るべきポイントです。

値段や口コミも重要ですが、やはり含まれている成分がどのようなものかは確認しておきましょう。

酵素は代謝を高めてダイエットを促進してくれるだけでなく、肌の修復や免疫力の向上などの効果があります。

タンパク質は筋肉増強やアミノ酸として様々な働きをしてくれます。

乳酸菌は腸の環境を整えてくれることで、痩せやすく太りにくい体質に変えてくれます。

それぞれの成分にダイエット効果だけでなく多くの効能があるので、多くの成分が豊富に含まれているほど様々な効果を期待することができるようになります。

価格、口コミと共に重要になってくるのが成分なのです。

第1位 セブンデイズカラースムージー

商品概要

おすすめグリーンスムージーランキング第1位はセブンデイズカラースムージーです。

セブンデイズカラースムージーには以下の特徴があります。

• 管理栄養士と美容皮膚科医監修
• HvO世界大賞受賞
• ミス・グランド・ジャパン公式スポンサー
• 6種類の豊富な味の種類

セブンデイズカラースムージーは管理栄養士と美容皮膚科医によって監修されたスムージーです。

日本でも数多くの雑誌で紹介されており、スムージーでは史上初のHvO世界大賞も受賞しています。

HvO世界大賞とは、ハーバード大学とオックスフォード大学というアメリカとイギリスで最も権威のある大学の構成員のみで構成される委員会で、世界各国の製品やサービスを年に1度審査して選ばれる賞です。

セブンデイズカラースムージーは他にも、美の祭典であるミス・グランド・ジャパンの公式スポンサーも行なっています。

これほどまでに大人気の理由は、効果ももちろんのこと、6種類の豊富な種類の味があることが挙げられます。

毎日違う味でダイエットができることや、1週間のうち1日はなにを食べてもいい日があるために、ストレスなくダイエットすることができます。

セブンデイズカラースムージー1週間分には160種類の野菜、38種類の果物、ミネラル10種類、ビタミン11種類が含まれており、ダイエット効果だけでなく、美容効果や健康効果も大きく期待することができるスムージーです。

口コミ

日替わりで味を変えながら美味しく飲める所が良いですね。豆乳に混ぜても、ヨーグルトに混ぜても、水でも、美味しかったです。最後の日には、好きなものを食べよう！と言うマンガまでついていて、楽しみながらダイエットが続けられそう♪
スムージーの色も日替わりで変わるので楽しみになるし、パッケージも可愛くて、見ているだけでもウキウキしますね★
一週間で一キロ落ちて、あごのラインがすっきりとしてきた気がします。
おすすめです！

＠コスメ

かわいいミニ泡だて器もついています。取り出してみると、サラサラとした、とてもキメが細かいパウダーですね
1包（5g）を約100mLの水または牛乳に入れ、よくかき混ぜて飲めばOKです。
飲んでみると、とてもフルーティーで美味しいドリンクです。
飲みにくいスムージーではなく、楽しんで飲めますよ。
毎日、カラーと風味が変わるので、飽きずに続けれるのもグー。
酵素や食物繊維のお蔭で、お通じも良い。朝起きたとき、肌の調子のよさがわかります。
食欲の秋なので、体重が心配ですが一役かってくれそうです。

＠コスメ

味もカラーも毎日違うものを気軽に作れ、気軽に楽しみながら飲めました。
味もおいしく飲みやすかったです。
あまりお腹も減らず、達成感もあり継続したいなと思えるスムージーです。

＠コスメ

１週間　毎日違う味を楽しめるスムージーです！ゴールドのオシャレなマドラーもついていてテンションアップ！
置き換えダイエット食品ですが、ほぼ美容に良いサプリメントみたいです！
個包装なので、飲む場所も選ばず持ち運びもできるのでとっても便利で衛生的！
お水を注ぐと、少しダマができるので、付属のマドラーでくるくるするときれいに溶けました。ダイエットすると、お肌が荒れたり、体調不良になりがちなので、栄養もしっかりとりながらカロリー調整していくのがベストですよねラブラブ自分で管理するのは案外難しかったりするので、スムージーはとっても便利で良いです。
毎朝、置き換えダイエットをしましたが、無理なくストレスなく過ごせました。ぽかぽか代謝が良くなった気がします！
腹持ちを良くする為にはヨーグルトに混ぜるのが一番良かったです。特にアセロラリンゴのスムージーがとっても気に入りました！

＠コスメ

価格

• 初回　100円（通常価格9800円）
• 2回目以降　6480円（通常価格の40％OFF）
• 4回の継続あり
• 全額返金制度つき
• 先着300名限定キャンペーン中

セブンデイズカラースムージーは現在先着300名のキャンペーンを行なっており、初回100円で購入することができます。

通常価格で購入する場合、9800円するので1万円近くお得に購入することができます。

また2回目以降も通常価格の40％OFFの6480円で購入することができます。

このキャンペーンは4回の定期継続が必要ではありますが、全額保証制度も付いています。

つまり万が一効果がなかった場合は返金することができるのです。

効果があれば4回の定期継続があまり関係ないので、どちらに転んでも必ずお得なキャンペーンです。

継続しやすいことがダイエットをする上でとても重要な要素になるので、セブンデイズカラースムージーはその点で圧倒的にダイエットに向いているスムージーと言えます！

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セブンデイズカラースムージー公式HP

第2位 ミネラル酵素スムージー

商品概要

おすすめグリーンスムージーランキング第2位はミネラル酵素スムージーです。

ミネラル酵素スムージーには以下の特徴があります。

• 美味しく継続できる4種の味
• 人工甘味料不使用
• 1杯に乳酸菌300億個
• 豊富な食物繊維でとろみアップ

ミネラル酵素スムージーは「健康は富に勝る」という言葉をコンセプトに作られており、人工甘味料を一切使用していないグリーンスムージーです。

天然の素材の味のみでマンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味の4種類の味を作り出しており、不要な調味料が入っていないため、すっきりとした味わいになっています。

202種類の植物植物発酵エキスや、1食で1日に必要な12種類のビタミンの3分の1を摂取できるなど様々な健康効果があります。

またミネラル酵素スムージーは植物性の食物繊維を豊富に含むことによって、とろみをアップさせています。

とろみがアップすることで腹持ちがよくなり、置き換えダイエットでお腹が空いて我慢できない人でも楽しくダイエットすることができます。

食物繊維はとろみをアップさせてくれるだけでなく、腸内を綺麗にする効果もあるので、痩せるだけでなくお肌の調子も改善してくれます。

口コミ

ダイエットの為夜をスムージーに置きかえて牛乳に混ぜて飲んでいます！
はじめて飲んだ時はこんなに美味しくていいのーって思いました( 笑 )
長く続けれそうです！！！！！
4日目で１キロ減っていました(^^)
このまま続けていきたいと
思います♪

＠コスメ

今まで飲んだグリーンスムージーの中で一番美味しい！！
とにかく甘くて飲みやすいです。個人的には牛乳で割って飲むのがフルーツオレのような感じで一番美味しいです。
シェイカーにいれて振るだけなので簡単に作れます。
とろみがあるので腹持ちがよくダイエットにピッタリです。
置き換えダイエットしていると普通の食事より栄養バランスがよくなり肌荒れもなくなってきました。

＠コスメ

何回リピしたか分かりません。
スジャータ の「豆腐もできる豆乳」とシェイクして毎朝飲んでいます。
とろとろになって、美味しいです。
他の豆乳や、他のスムージーも試しましたが、そこまでとろとろにはならないので、この豆乳とこのスムージーの相性が好みです。
ダイエット効果についてはよく分かりませんが、飲んでいる間は肌の調子が良くなります。
無くなるとあからさまに肌が荒れます。
豆乳だけでも改善しないので、やはりこのスムージーのおかげで肌の調子がよくなるようです。
どの味も外れが無いので、いつも全部の味を揃えてローテーションで飲んでいます。

＠コスメ

飲み始めてから時間が経っていないので効果はあまりわかりませんが味は本当にすごくおいしいです（笑）このスムージは絶対といって良いほど「おいしい」と評判ですよね？ぜったい嘘だろうと疑っていたのですが、いざ飲んでみると本当にすごく美味しいのでびっくりと疑ってごめんなさいと思ったくらいです。味はマンゴーの物を選びました。牛乳で割って飲んでいます（水よりカロリー高くなってしまうが。）割ってから少し置いた方がトロトロ感が出るのでおいてから飲むのをおすすめします。

＠コスメ

価格

• 初回　1711円（通常価格の20％OFF）
• 2回目以降　1925円（通常価格の10％OFF）
• 月に2袋、3袋コースでさらに割引
• シェイカー、オリジナルコースタープレゼント

ミネラル酵素スムージーは初回1711円で購入することができます。

2回目以降も通常価格の10％OFFの1925円で購入することができます。

また月に2袋の定期コースでは25％OFF、3袋の定期コースでは30％OFFと購入すればするほど安くなることも大きな特徴です。

シェイカーやオリジナルコースターももれなくプレゼントでもらうことができ、3袋の定期コースを申し込んだ人にはチアシードが付いてきます。

総合的に安いだけでなく、効果も高いことで有名なのでランキング2位に入りました！

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ミネラル酵素スムージー公式HP

第3位 マジカルスムージー

商品概要

おすすめグリーンスムージーランキング第3位はマジカルスムージーです。

マジカルスムージーには以下の特徴があります。

• 2016年モンドセレクション銀賞受賞
• SHIBUYA109で大人気
• GMP認定工場で製造
• 1杯わずか16,4kcal

マジカルスムージーは「健康は富に勝る」という言葉をコンセプトに作られており、人工甘味料を一切使用していないグリーンスムージーです。

2016年にはモンドセレクションで銀賞受賞しており、現在では渋谷のSHIBUYA109でも販売されており、大人気の商品となっています。

厳選されたココナッツオイルや112種類のスーパーフルーツ酵素を配合しているだけでなく、大麦若葉やコラーゲン、プラセンタなど美容成分も豊富に含まれています。

また1杯わずか16,4kcalしかないので、置き換えダイエットにすることでほとんど1食分カロリーを削減することができるスムージーです。

国家から安全性を認められたGMP認定工場で製造されているので、安全性に関して信用することのできる商品です。

口コミ

痩せたくて購入しました。ココナッツオイルが空腹時の脂肪燃焼をサポートするとのことだったので朝食として置き換えていました。空腹感はありましたが根性で頑張ったら1ヶ月くらいで4kg痩せました！味も美味しいしオススメです。

ダイエットカフェ

FBの広告を見て、飲み始めました。
朝はコレのみ。昼まで腹持ちもいいですよ。
昼はパンとかお弁当で、夜は普通にお腹いっぱい食べます。
水には溶けやすい(スムージーなのでツブツブ感はあります)ですが、牛乳には溶けにくいです。
少しずつ牛乳を入れて練り混ぜながら増やします。少しトロミがあって甘くておいしいです。
お通じはもともと悪くないのでこれのおかげか分かりませんが、とてもイイです。

ダイエットカフェ

ネットで広告を見て飲み始めました。毎朝、朝食替わりに飲んでいます。
1年で10kg、1年3ヶ月飲み続けていて12kg減りました。
腹持ちもよく、昼と夜にはたんぱく質や野菜を中心にしっかり食べています。炭水化物は控えめにしています。
脚を骨折して半年以上運動できませんでしたが、その間にも順調に減量できました。
旅行などで朝からしっかり食事することも多いため、たまってしまって1ヶ月休止したこともありますが、電話連絡もスムーズにできました。
肌の調子も良いですし、健康維持も兼ねて これからも引き続き飲用しようと思いいます。

ダイエットカフェ

使い始めて2週間ですが体重が1kg落ちました。平均体重より体重を落とそうと思うと、年齢的にもきつくなってきていたので嬉しいです。
私は朝、朝食替わりに飲んでいます。バイトが終わる14時まで全くお腹が空きません。お昼もローカロリーを意識して、夜ごはんだけ家族と同じように食べてます(炭水化物は控えめにしてます)定期コースなので、気長にあと4kg落とそうと思います。
味も甘くて飲みやすいです！ちなみにお水では180ccで溶くとなっていますが、私は味の好み的に150ccのお水で溶いて飲んでいます。もし味が薄いと感じたらお試し下さい！

ダイエットカフェ

価格

• 初回　980円（通常価格の79％OFF）
• 2回目以降　3980円（通常価格の15％OFF）
• 全国送料無料
• 4回の定期縛りあり

マジカルスムージーは初回980円で購入することができます。

2回目以降は通常価格の15％OFFの3980円ですが、グリーンスムージーの中ではそこまで高くない方ですね♪

全国どこでも送料が無料なので、簡単に注文することができ、健康を促進することができます。

4回の定期縛りがあることが少し残念ですが、実際に大きな効果を得るためには数ヶ月が必要なのがグリーンスムージーなので、逆に飲み忘れなどがなくなると考えてはいかがでしょうか。

1食のカロリーが低いので、何杯飲んでも太ることがありませんよ♪

＼カロリーの低さで選ぶならマジカルスムージー／
マジカルスムージー公式HP

イージースムージーグリーン

商品概要

次に紹介したいのがイージースムージーグリーンです。

イージースムージーグリーンには以下の特徴があります。

• 葛の花由来イソフラボン配合
• GINGERや東京ウォーカーなど様々な雑誌に掲載
• 2017年iTQi国際優秀味覚賞受賞
• 機能性表示食品認定

イージースムージーグリーンはグリーンスムージーの中では珍しい葛の花由来のイソフラボンを配合しているグリーンスムージーです。

葛の花由来のイソフラボンは内臓脂肪を減少させることができるが臨床実験で証明されている成分で、この成分を豊富に含んでいるためにイージースムージーグリーンは機能性表示食品に認定されています。

機能性表示食品とは国家から効果を認められた食品にのみ与えられる名称です。

また効果が大きいだけでなく、ミシュランやソムリエによって選定される2017年iTQi国際優秀味覚賞も受賞しているので、味に関しても保証されていると言えます。

口コミ

体重を減らすのを助ける機能がある、というのに惹かれて、飲んでるスムージーです。
つらい食事制限やきつい運動は続かないけど、これは続いています。
お腹がすいたなって思った時にこれに頼ってるんですけど、満腹感でごまかすっていう感じにならないんです。
美味しく飲めるし、ムダなおやつを食べようっていう気持ちがなくなりました。
意識が軽いせいか、お腹のぽっこりがいつのまにかだんだんへこんできた事に気付き、そしたら面白くなってきて、食事も腹八分目におさえられる様に。
まだ目標体重まで時間がかかると思いますが、今までみたいな諦め気分は出ていません。

＠コスメ

とても飲みやすく、喉にひっかからない美味しいグリーンスムージーです。
フルーティーさを感じるので、置き換えにもぴったりです。
よくダイエット用のプロテインやスムージーは、甘みが強く、何となくカロリーが高そうに感じていたんですが、これは程良い甘さです。

食物繊維や豆乳、コラーゲン、スーパーフードも入っているので、健康にとても良いです。
すんなり便が出た時は、嬉しかったです。

＠コスメ

食物繊維やスピルリナ、ヒアルロン酸、豆乳が入っていて、おいしく飲めるので、毎日続けられます。
ついついばたばたしてしまう朝は、朝食を抜きがちなのですが、これを買ってからは朝飲む様にしています。
すると、ちゃんと便が出る様になり、何だか調子いいんです。
腸内が詰まってるって感じがせず、結構快適になってきています。

＠コスメ

ヒアルロン酸やスーパーフード、食物繊維などが入っていて、このお値段だったら破格だと思います。
とても飲みやすい口当たりで、苦さはありません。
これを飲んでお腹がぐるぐるしないですし、翌朝は便がすんなりと出て、びっくりしました。
とても楽に出たし、一度きりでなく、徐々に出やすくなっています。
体全体がすっきりしてきそうなので、まだまだ続けます。
美味しく飲めるし、朝食代わりや夜に何か食べたくなった時の代用に、良いと思います。

＠コスメ

価格

• 初回　990円（通常価格は6000円）
• 2回目以降　4800円（通常価格の20％OFF）
• 月に2袋、3袋コースでさらに割引
• オリジナルシェイカープレゼント

イージースムージーグリーンの定期コースは、初回990円で購入することができます。

通常単価で購入すると6000円するので、非常にお得に購入することができます。

2回目以降は通常価格の20％OFFの4800円で購入することができます。

また月に2袋の定期コースでは25％OFF、3袋の定期コースでは30％OFFで購入できるので、よく飲む人や家族と一緒にダイエットしたい人にとっては嬉しい特典ですよね♪

オリジナルシェイカーもプレゼントされるので、届いたら手間なくすぐにダイエットを開始することができます。

ダイエットを継続する上では手間がかからないことも重要な要素になってくるので、10秒で作れるイージースムージーグリーンはとても継続しやすいスムージーと言えます。

＼毎日10秒で作れるグリーンスムージ♡／
イージースムージーグリーン公式HP

生酵素グリーンスムージー

商品概要

次に紹介したいのが生酵素グリーンスムージーです。

生酵素グリーンスムージーには以下の特徴があります。

• 楽天ランキング第1位
• 2秒に1個売れている大人気商品
• 4種類の豊富な味の種類
• 海外情報サイトのFRONTROWで紹介
• 安心・安全の国内生産

生酵素グリーンスムージーは数多くの賞を獲得しているグリーンスムージーで、5年間で40個の賞を獲得しています。

現在でも2秒に1個売れていると言われており、大人気の商品でもあります。

生酵素グリーンスムージーにはグリーンスムージー、アサイースムージー、抹茶スムージー、レッドスムージーの4種類の味があり、どれも美味しいことで知られています。

海外情報サイトのFRONTROWでも紹介され、海外セレブのアリアナグランデさんやミランダカーさんも使用していると言われています。

業界トップクラスの222種類の植物発酵エキスを配合しているだけでなく、天然の食物繊維のサイリウムや美容成分のプラセンタが豊富に入っていることでも有名です。

また安心・安全の国内生産なので、信頼して飲むことができます。

 

口コミ

これはかなりおいしかったです！
朝はエンジンがかかりにくく、抜いてしまうことが多いので手軽に取れるものをと思っています。
お水では少し物足りなさがあったので、カロリーはアップしますがミルクで割ってマンゴーミルク味に。
私の場合はお昼までおなかは減らないのでこれだけです。
サプリの方もとっているので合わせて使用していきたいです。

＠コスメ

今まで飲んできたスムージーの中で一番美味しくて飲みやすかったです。
豆乳で作るとクリーミーでとっても美味しいのですっかりこの味にはまってしまいました。
甘味がしっかりあるので満足感もあるし、とろみが出るので満腹感も感じられます。
朝飲んでもお昼までお腹が空くことがないので置き換えダイエットに最適だと思います。
スムージーのおかげか、最近肌の調子が良くなってきた気がします。

＠コスメ

ただいま妊娠中でつわりが終わってから急激に体重が増加したので少しでも食欲を抑えるためと222種類もの野菜、フルーツエキス配合とのことで、栄養補助目的で飲み始めました。

つわりが終わってからは満腹感が分からなくなっていて限界以上に食べて苦しくなってしまっていて、2カ月で6kgも増えてしまっていましたが、このグリーンスムージーを食前に飲み始めてからは暴食もしなくなり食事のコントロールができ、食後のストレスもなくなりました。
とろみがあり腹持ちがよく味もマンゴー味でクセもなく飲みやすいので毎食で続けやすいです。

今はダイエット目的ではありませんが、産後は引き続き栄養補給と少しずつダイエットのためにも飲み続けたいです。

＠コスメ

植物発酵エキス222種類とプラセンタ30000ｍｇ・コラーゲン3000ｍｇ・食物繊維72200ｍｇ配合の天然マンゴーパウダーを使用しているナチュラルスムージーです(´∇｀)
天然の食物繊維の働きで、とろみがついて満足感UP♪しかも無添加なので安心なんです♪
こちらの商品はパウダーがとっても溶けやすいです♪味もマンゴー味でとても美味しく、ジューススタンドで頂くスムージーに近いです(´∇｀)
これは本当に美味しいので、またリピしたいと思います！

＠コスメ

価格

• 初回　5517円（通常価格の10％OFF）
• 単品3065円での購入も可能
• いつでも休止・解約可能
• シェイカープレゼント

生酵素グリーンスムージーの定期コースの初回は通常単価の10％OFFの5517円で購入することができます。

こちらの定期コースは2袋を同時に購入するということで少し高くなっていますが、単品を3065円で購入することもできます。

2袋購入の定期コースはいつでも休止・解約できるので、通常単価よりも安く購入するために定期コースに入るという方法もありますね♪

シェイカーもプレゼントしてもらえるので簡単にダイエットできるだけでなく、もしもシェイカーが不要な人は100円引きで購入することもできます。

他の商品より少し値段が高いですが、40冠達成しているだけの効果はあります。

＼40冠達成の贅沢なグリーンスムージー♡／
生酵素グリーンスムージー公式HP

OhaOhaグリーンスムージー

商品概要

最後に紹介したいのがOhaOhaグリーンスムージーです。

OhaOhaグリーンスムージーには以下の特徴があります。

• ミスユニバース出場者愛用のスムージー
• anan、リンダミューズ掲載
• 満足度96,8%

OhaOhaグリーンスムージーはミスユニバースファイナリストの黒須千智さんや、ミスユニバース埼玉の準ミスグランプリの菊地美早紀さんが愛用しているグリーンスムージーです。

海外セレブ愛用のスーパーフードであるモリンガが豊富に配合されているだけでなく、豊富な乳酸菌や149種類の酵素が含まれているのでダイエットにも効果的です。

ananやリンダミューズといった女性誌にも掲載されており、OhaOhaグリーンスムージーの満足度は96,8%にもなります。

ダイエット効果だけでなく、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分も入っているので、痩せながら綺麗になることができます。

 

口コミ

私はシンプルにお水で割って飲むのが好きです。
メロン味に近いフルーティな味わいでとっても飲みやすいです。
これを飲んだ朝は身体が軽くてスッキリします！！
それにデトックス効果でお通じも良くなりました。
毎朝、朝のみOhaOhaのグリーンスムージーを飲むこと５日ほどで、あれ！？お肌の調子がいい！！最近時々できていたニキビもできなくなったし、何よりお肌の艶がでてきました！スーパーフードのモリンガはもちろん、コラーゲンやプラセンタが配合されているのは嬉しいですね！
OhaOhaグリーンスムージーはジュースクレンズもできるアイテムなので、もうしばらくしたら試したいと思います。腹持ちも良いし、何より、美容と健康を意識できるので定期的に続けたいなと思います。

＠コスメ

お水で割って飲みました！
こんなに美味しいスムージー他にはないです！
抹茶みたいですよ。
朝学校に行く前に必ず飲んでいますが、全く苦でないです。
お肌のハリもよくなっているし、栄養も取れるし、ダイエットにもなるのでお友達にも勧めてます☆

＠コスメ

とにかく飲みやすいです。
わたしにはこれが続けられる１番の条件なので　よかったです。
１週間ほど続けてのんでいますが　時々便秘でこまっていましたが
毎日お通じがあります。
一杯22.86カロリー　200種類の栄養
１袋づつの個包装というのもいいですね
１か月後の効果に期待してます。

＠コスメ

ＯｈａＯｈａのグリーンスムージーの配合の素晴らしさに驚きました。
野菜不足解消の為、青汁やグリーンスムージーを毎日１杯飲み続け３年ほどたちますが
健康にも美容にも素晴らしい成分が配合されています。
モリンガというスーパーフードは女性に嬉しいビタミンや鉄分、食物繊維などが栄養豊富な食材や８種のビタミン、９種のミネラルとコラーゲンやプラセンタ、乳酸菌、１４９種類以上の酵素まで欲しいものすべてが含まれた
ＯｈａＯｈａのグリーンスムージー。
味もメロン風味に近いフルーティな味で美味しく飲みやすいので１日１杯といえども
何杯でも飲んでしまえる美味しさです。
コースお申し込みにすると１箱あたりのお値段がお安くなるので、ずっと続けるならコースがいいなと改めてＯｈａＯｈａのグリーンスムージーの凄さを実感しています。

＠コスメ

価格

• 初回　980円（通常価格の84％OFF）
• 2回目以降　4980円（通常価格の20％OFF）
• 4回の定期縛りあり
• 先着100名のキャンペーン中

OhaOhaグリーンスムージーの定期コースはは初回980円と通常価格の84％OFFで購入することができます。

2回目以降は通常価格の20％OFFの4980円で購入することができるので、定期コースで購入することがお得に購入する方法と言えます。

これだけ安く購入することができますが、4回の定期縛りがあるので簡単に解約はできません。

ただしこの定期コースのキャンペーンが先着100名限定なので、OhaOhaグリーンスムージーに興味のある人であれば間違いなくこの定期コースで申し込むことが良いと思いますよ♪

＼今なら先着100名のキャンペーン中♡／
OhaOhaグリーンスムージー公式HP

グリーンスムージーを有効活用するコツ

置き換えダイエットをしよう

グリーンズムージーを有効活用するコツとしては、置き換えダイエットをするということです。

置き換えダイエットは摂取カロリーを大幅に減らしてくれます。

ダイエットの基本は、摂取カロリーを減らすか消費カロリーを増やすかの2つしかありません。

朝から晩まで仕事をしている人にとって、消費カロリーを大幅に増やすことはなかなか簡単ではありません。

そのため消費カロリーをいかに減らすかが重要になります。

摂取カロリーを減らすことで生じる可能性のある問題は栄養不足問題ですが、グリーンスムージには本来の食事に負けないくらい多くの成分が入っているので問題ありません。

むしろ様々な成分が豊富に入っているため、普通の食事よりも栄養を摂取できているくらいです。

食事の量と質を同時に改善することができるのが、置き換えダイエットなのです。

プチ断食をする

プチ断食もグリーンズムージーを有効活用するコツとして挙げられます。

断食には腸の中を綺麗にしてくれたり、休ませてくれる効果があります。

私たちは毎日食事をしているので、腸の中が汚れているだけでなく、腸が休まる時間もほとんどありません。

プチ断食を行うことで、一時的に消化や吸収ではなく排出にエネルギーを使うことができるようになります。

グリーンスムージーには酵素や乳酸菌など腸の環境を整えてくれる効果の成分が非常に豊富に含まれているので、プチ断食と併用することで、腸はさらに綺麗になります。

腸の環境が整うことで代謝が向上したり、肌が綺麗になるなどの美容効果も期待することができます。

また排出にエネルギーが使われるので、お通じの改善にも効果的ですよ♪

長期間の断食は忍耐を必要としますが、プチ断食ならお腹もそこまで減らないので是非とも試して見てください。

食前30分前に飲む

グリーンスムージーを有効活用するコツとして、食前30分前に飲むということが挙げられます。

これにはいくつかの理由がありますが、一つはお腹をいっぱいにするためです。

グリーンスムージーを30分前に飲むことによって、胃の中で消化され始めます。

胃の中で消化され始めると空腹感がそこまでなくなり、食事の量を減らすことができます。

また空腹時にグリーンスムージーを飲むことで、最初にグリーンスムージーを急激に吸収します。

ダイエット効果の高い成分を吸収することで、あとで入ってくる食事の吸収を緩やかにしてくれます。

食事の直前に飲むことでも十分に効果はありますが、やはり食前30分前に飲むことが一番効果が高いと言えます。

自分にあったスムージーを見つけよう

いかがだったでしょうか。

グリーンスムージーにはダイエット効果、美容効果、健康効果と様々な効果があります。

それぞれの商品に含まれている成分によって効果の差はありますが、どれも理想の体型に近づかせてくれるダイエットドリンクあることは間違いがありません。

その上でダイエット効果を重要視するのか、口コミを重要視するのか、値段を重要視するのかは個々人の自由です。

今回のランキングは実際に飲んでみた感想ですが、私以外の人が飲めば別のランキングになっている可能性もあります。

自分にあったスムージーを見つけることで、楽しく健康的にダイエットすることができます。

あなただけのグリーンスムージーで理想のスタイルを目指しましょう♪